Η κατανάλωση δεκατιανού γεύματος είναι μία πολύ υγιής και ισορροπημένη διατροφική συνήθεια , ανάμεσα στο πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα , με σκοπό να έχει το παιδί καλύτερη συγκέντρωση , βελτιωμένη διάθεση και περισσότερη ενέργεια.
Για δεκατιανό , επιλέγουμε πάντα φρούτα εποχής.